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10 cuidados essenciais para manter a saúde dos cabelos

Especialista explica como recuperar os fios desgastados por acúmulo de procedimentos como aconteceu com Jade Picon, do BBB 22.


No Big Brother Brasil os olhos atentos dos telespectadores e as redes sociais não deixam nada passar batido. Entre tantos assuntos que ganham destaque na mídia, as madeixas ressecadas e as diversas falhas no couro cabeludo da influencer Jade Picon vêm sendo muito comentadas. Antes de entrar na casa, a participante deixou para trás o loiro platinado e escureceu os fios.


Mas, será que mexer demais no cabelo é saudável?


A cirurgiã plástica Patricia Marques, especialista em tricologia, alerta que alguns hábitos podem ser prejudiciais para o couro cabeludo e podem provocar queda de cabelo precocemente e desgastar os fios, que ficam opacos e muito quebradiços.


A médica elenca algumas dicas importantes para manter a saúde dos cabelos. Confira abaixo:


1-) Evite manter o cabelo preso com coques e rabos de cavalo muito apertados;

2-) Faça uso de apliques e alongamentos com cautela, pois a tração, ou seja, o excesso de peso sustentado pelo megahair pode causar danos ao bulbo capilar e impedir que novos fios nasçam e cresçam.

3-) Sempre realize tratamentos de reconstrução e reposição de queratina pré e pós-coloração, principalmente quando o processo exige a descoloração total dos fios;

4-) Não durma com o cabelo molhado;

5-) Atenção para o acúmulo de intervenções químicas como alisamentos que aceleram o processo de desidratação, deixando o cabelo opaco e quebradiço;

6-) Escolha bons produtos para manutenção doméstica;

7-) Diminua o uso de fontes de calor, como secador, chapinha e babyliss e quando o fizer, utilize um bom protetor térmico;

8-) Na hora de lavar o cabelo, prefira água morna a quente;

9-) Crie uma rotina de cronograma capilar para hidratar, nutrir e recuperar os fios;

10-) Beba água e alimente-se bem para ativar a hidratação de dentro para fora.


Além disso, Marques ressalta a importância da procura de um especialista para ajudar nesse processo. “O primeiro passo é avaliar como está o processo vitamínico e hormonal do seu organismo. A partir daí, receitamos complementação nesses dois aspectos, através de pílulas e dependendo do caso, podemos fazer injeções de certas substâncias direto no couro cabeludo”, explica. Esse processo, conhecido como mesoterapia capilar, consiste em inserir vitaminas e certos medicamentos nos folículos do cabelo, estimulando o crescimento e produção de colágeno mais rápido.


“Existe ainda a opção do laser capilar, que vai ampliar o fluxo de sangue nos vasos da cabeça, aumentando a oxigenação e por consequência a saúde da região, gerando fios novos, mais grossos e resistentes. Além disso, quanto mais cedo buscar ajuda, mais rápido e eficaz é o tratamento”, finaliza.

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